蘋果手錶爬樓模式怎麼設置

1. 蘋果手機里的健康軟體，為什麼「已爬樓層」不顯示數據該怎麼用

這種情況是因為設置里的健康開關或者健身跟蹤開關沒打開。操作步驟如下：

1、進入手機設置，找到隱私。

2. 怎麼設置蘋果手錶記步功能

1.在Apple Watch主屏應用界面找到「健康活動」應用圖標，點擊打開應用。

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Force Touch 是 Apple 用於 Apple Watch、全新MacBook 以及全新 MacBook Pro 的一項觸摸感測技術。

通過 Force Touch，設備可以感知輕壓以及重壓的力度，並調出不同的對應功能。Apple 也表示 Force Touch 是研發 Multi-Touch 以來，最重要的全新感應功能。

3. 蘋果手錶Apple Watch怎麼重新設定運動量

樓主你好，蘋果的 Apple Watch 有一個特色功能，就是「健身運動」功能，可以通過手機內置的一系列感測器，計算我們的在一天中的活動所消耗的卡路里，還可為我們在跑步時提供很多有用的信息，比如平均配速、心率、時間和距離等。下面以個人在使用 Apple Watch 時的經驗，介紹一些關於它的健身運動功能，在 Apple Watch 的表盤界面，用手指在屏幕上向上滑動，可以打開位於快捷視力中的應用，如果你沒有更改過快捷視圖中應用的順序，它是位於從左邊起的第五屏，在這里可以看到我們個人在當天的一個整體的運動圓環。從外到內，分別是活動圓環，鍛煉圓環和站立。

當我們在快捷視圖中點擊它以後，會看到它每一項的詳細數據。如下圖所示，當前是顯示我的「活動」圓環。在活動圓環中它是根據我們最先為自己設置的熱量消耗值來的。在這里可以看到我當前為自己設定的目標是每天要消耗630卡，而當前只達到了279卡，又比如下面的鍛煉環，它是任務量是每天30分鍾，當前我已經達到了23分鍾。這個鍛煉環，並不是說我們非得一定去健身房鍛煉，或是在戶外跑步，像平時的爬樓，與小孩玩耍時，它都會自動檢測我們當前的狀態，然後判斷是否要算在這一環里。同樣地，還有一個站立環也是一樣的，目標是一天每小時要起身站立一分鍾。如果我們坐久了沒起來的話，它會通過振動和聲音來提醒我們。

在 Apple Watch 的主屏應用圖標中，可以看到有一個「跑步」圖標，點擊打開它，如圖所示，打開以後，可以看到我們上一次健身的運動記錄，如下圖所示，在4月27號有一次消耗了160卡的戶外跑步運動，在這個應用里，蘋果為我們分了一共有10個運動項目，如戶外/室內跑步、戶外/室內單車等。如果在裡面找不到你當前的健身項目，我們可以選擇「其它訓練」就可以了，如下圖所示， 這是個人在4月27號跑步的詳細信息，可以通過 iPhone 上的「健身活動」中查看。在這里可以查看健身記錄的一些詳細的信息，如距離、消耗的卡路里值、心率等。

4. 咕咚在蘋果手錶上如何設置室外模式

1、首先，打開體能訓練App。
2、其次，滾動到戶外跑步。
3、最後，輕點更多按鈕，找到室外設置，然後將室外模式設置為當前模式即可。

5. 蘋果手錶爬樓計數不準怎麼辦

計數不準的原因：apple watch未貼合手臂或運動幅度較小。

解決辦法：

1、檢查表帶與手臂間距離。個人使用apple watch時，建議緊扣表帶，使其與皮膚貼合，以便系統記錄運動數據。

2、剛開始使用apple watch時，建議攜帶iPhone手機。Apple Watch 內置的運動系統帶有學習功能的，連接上iPhone 後進行運動，就會結合 GPS 信號、心率、步數等數據，分析運動的數據，從而了解運動規律，在沒有帶上 iPhone 的時候，也能准確計算運動數據。

3、apple watch使用內置的Workouts應用程序系統，計數是根據人體功能學進行步數預估的，可以嘗試上樓時擺動手臂，加大運動幅度，幫助手錶識別運動動作。

4、校正AppleWatch追蹤效果。找一個相對平坦，而且可以提供良好的GPS定位接收的地方，打開Apple Watch的健身應用，選擇戶外行走，將計時時長設為20分鍾以上，以恆定的步伐行走或奔跑20分鍾以上，讓AppleWatch記住運動的速度和步幅。可重復多次使結果更精確。

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Apple Watch的功能：

1、Apple Watch擁有各種各樣的個性化表盤，可隨心改變、自定義的設置。在自定義的表盤上，可以增加天氣、下一個活動等實用信息。可以顯示用戶的心跳信息。

2、Apple Watch可以通過 Digital Touch 向其他 Apple Watch 用戶發送 Sketch、Tap和心跳等。

3、手錶內置UBER。並且手錶可以直接解鎖房間門，Passbook作為登機牌，可以遠程看視頻、圖像

4、Apple Watch支持「請勿打擾」模式，因此用戶不會被電話，簡訊或任何其他通知所困擾。默認情況下，手錶上的「請勿打擾」設置會鏡像到iPhone，即可以在手機上「手錶」應用的「常規」部分下將其禁用。

6. 蘋果手錶iwatch怎麼調運動功能

【1】：在 Apple Watch 的表盤界面，用手指在屏幕上向上滑動，可以打開位於快捷視力中的應用。

【2】：如果你沒有更改過快捷視圖中應用的順序，它是位於從左邊起的第五屏，在這里可以看到我們個人在當天的一個整體的運動圓環。從外到內，分別是活動圓環，鍛煉圓環和站立。

【3】：當我們在快捷視圖中點擊它以後，會看到它每一項的詳細數據。如下圖所示，當前是顯示我的「活動」圓環。在活動圓環中它是根據我們最先為自己設置的熱量消耗值來的。在這里可以看到我當前為自己設定的目標是每天要消耗630卡，而當前只達到了279卡。

【4】：又比如下面的鍛煉環，它是任務量是每天30分鍾，當前我已經達到了23分鍾。這個鍛煉環，並不是說我們非得一定去健身房鍛煉，或是在戶外跑步，像平時的爬樓，與小孩玩耍時，它都會自動檢測我們當前的狀態，然後判斷是否要算在這一環里。同樣地，還有一個站立環也是一樣的，目標是一天每小時要起身站立一分鍾。如果我們坐久了沒起來的話，它會通過振動和聲音來提醒我們。

在 Apple Watch 的主屏應用圖標中，可以看到有一個「跑步」圖標，點擊打開它，如圖所示

打開以後，可以看到我們上一次健身的運動記錄，如下圖所示，在4月27號有一次消耗了160卡的戶外跑步運動。

在這個應用里，蘋果為我們分了一共有10個運動項目，如戶外/室內跑步、戶外/室內單車等。如果在裡面找不到你當前的健身項目，我們可以選擇「其它訓練」就可以了。

如下圖所示， 這是個人在4月27號跑步的詳細信息，可以通過 iPhone 上的「健身活動」中查看。在這里可以查看健身記錄的一些詳細的信息，如距離、消耗的卡路里值、心率等，加利福尼亞祝樓主生活愉快。