心率運動手錶准不準

1. 運動智能手錶，測心率准嗎

可以考慮AMAZFIT智能運動功能手錶2S，支持跑步、騎行、游泳、鐵人三項、橢圓機等11中運動模式，支持外接藍牙耳機和藍牙心率帶。

2. 華為手錶測心率准嗎

本人用過十餘款光電心率手環，心率手錶，光電心率設備的數據只能說相對准確，真正的數據還是需要在醫院藉助專用設備下面我來說一下我的理解

光電心率手錶的准確度我個人認為和光電心率模塊的價值有一定關系的。本人用過華米AMAZFIT 2手錶，經常運動將數據作為參考，數據比較准確，相比小米手環，華為手環都要准確。

榮耀手錶magic手錶的數據也是比較准確的價位與華米2差不多，在心率數據本人都進行過對比！

手錶的心率准確度還需要佩戴方式正確，不能佩戴在外側，需要離手腕一厘米左右這樣更准確，本人比較推薦華米手錶和榮耀手錶！

3. 華為榮耀運動手錶測得的靜息心率准確嗎

這個准確率可以達到70%左右，本身就沒有參考性，就是自己看看完整就行了，你如果感覺如果感覺身體不對的話，你需要去醫院進行專業檢測，人家醫療設備肯定比較好，他只不過是一個手錶手法，他檢測肯定沒有醫院檢測的准確。。。。

4. 華為watch GT2 的心率測得准嗎

准。

GT2的心率數據為：平均心率160次，最高心率174次。645的數據為：平均心率162次，最高心率175次。兩組數據分別出現了2次，和1次的差距，但考慮到這次跑步時常較長，能做到一到兩次的誤差水準，已經相當了得了。

華為watch GT2注意事項

請保持穿戴設備背面清潔、乾燥，並且無異物遮擋。運動中出汗過多，穿戴設備上下滑動，汗水遮擋心率監測感測器，可能會導致心率測量出現偏差。 此時請擦乾手腕和穿戴設備上的汗水，重新戴緊。

請確保測量心率時穿戴設備佩戴在正確位置，正面向上，佩戴在腕骨靠後一點，避開腕骨，舒適服帖。如果您的設備會在手腕上滑動，建議您把表帶收緊一些，以確保跑步或運動時設備不會上下滑動，影響心率監測結果。

5. 運動手錶真的准確嗎

直至早前，有學者於著名《英國運動醫學期刊》發表了一份研究報告，找來50位19至43歲有固定運動習慣的跑手，分別戴上傳統心率胸帶 (Polar)，和6隻最新不同品牌的運動手錶 (包括港人熟悉的 Fitbit, Tomtom, Mio 和 Microsoft) 同時來作比較。參加者分別需要在跑步機上步行、跑步和靜止休息。結果發現六款手錶的數據皆與傳統胸帶相近，誤差介乎 3.3%-6.2%，屬合理水平。
所以運動手錶就一定準?
根據上述研究，新款的光學手錶除了能帶來便利外，技術上似乎亦能提供一定的准確性! 但在應用研究結果時，仍有數個要點需要留意:
研究參加者都是嚴格依照生產商的指引來佩戴手錶才得出准確心率數據。一般而言，手錶不應扣得太松，表背的感應面應貼近皮膚，以減少擺臂時手錶的移位。
上述提及的研究對象為較年輕的恆常跑手。手錶的准確性是否也適用於其他運動 (如球類/HIIT) 、其他人士 (如中老年人/肥胖體型)和實驗室以外環境，還需更多研究去證實。
最後必須強調的一點: 數據再准確也只宜作參考，每個人每天的狀態皆不同，最重要還是配合自己的真實感覺去調整練習!

6. 幾乎所有的運動手錶都可以測心率，檢測結果是否准確呢

運動手錶、運動手環已經成為跑步以及其他運動愛好者不可或缺的重要可穿戴設備。

它們在幫助跑者記錄心率、跑量，評估運動強度、反映運動效果等方面發揮重要作用，它讓看不見的生理參數——心率得以清晰呈現，由此產生了所謂「心率跑法」。

手錶輕巧佩戴方便，相比拿著笨重的手機記錄跑步，輕松方便了許多。

對於要求不高的跑者而言，便宜的運動手環基本就足以滿足需要了，而對於成熟跑者來說，動輒幾千塊的運動手錶則是他們的重要裝備。

有不少跑友反映，進行高強度運動後，運動手環的心率才80。為什麼心率檢測數據會不準確？人們佩戴手環時，光電感測器的位置以及與皮膚的緊貼程度，會隨著人體的活動產生變化，這就會導致脈率測量變得不夠准確。

報道稱，將運動手環戴在紙巾上，測出紙巾心率為80，難道紙巾成精了嗎？當然不是。當我們把運動手環或運動手錶放在非生命體上，它無法識別出來這是否是生命體，只會默認為那是你的手腕，然後開始自己的工作：發射光束——收集反射信息——演算法處理。所以即便衛生紙沒有心跳，當發射器發出綠光投放在衛生紙表面，依舊會有光反射，最終得到的是衛生紙表面光反射以後，接收器收到的結果。

7. HUAWEI WATCH GT 2e 心率檢測不準確

心率檢測受環境、佩戴等多種因素的影響，如果您在使用過程中發現心率測量失敗，或者心率測量數據不準確，請按照如下幾項檢查：
當您沒有佩戴或者手錶佩戴較松的情況，手錶和手腕不能很好的貼合，無法識別到手腕的脈搏信號。請您確保佩戴正確，手錶與手腕皮膚舒適貼合（稍微佩戴緊一些），不要戴在手腕骨節上，建議戴在手腕骨節以上一指距離。運動過程中如果手錶下滑，請注意推回手錶，並盡量使手錶保持穩固。
確保手錶背面清潔、乾燥，並且無異物遮擋。運動中出汗過多，導致手錶滑動，汗水遮擋光路，可能導致心率測不準。此時請擦乾汗水，重新戴緊。
請確保測量的手臂位置無傷疤、紋身、過多毛發遮擋，這些可能導致心率單元不能與皮膚良好接觸。
氣溫過低時，人體的腕部血流量變低，可能導致心率測量不準。建議低溫情況下先進行熱身之後再測量心率。
規律性運動（如跑步、走路、騎車等）更容易測准心率，非規律運動（如打球、自由活動）可能測不準心率、腕部力量型運動（如舉重）可能測不準心率。請按照手錶的鍛煉菜單進入對應的運動類型。
鍛煉中，如果發現手錶心率檢測數據異常，請保持手錶正面朝向臉部，靜止10-15秒，心率數據會跟蹤回來。如果連續多次無法檢測到結果，建議您重啟手錶後再嘗試。

8. 鍛煉的時候，華為手錶2的心率檢測數據不否准確

非常不準確，尤其在無氧運動的時候，無氧運動我他嗎都做到頭暈，他既然顯示心率140，你品品，他這玩意短時間的運動檢測非常不準的，一定要那種跑步持續運動才准。

9. 心率手錶准么

不準，我單位十幾萬的心電監護儀都和實際有誤差，手錶可以量一個大概值。

10. 華為手錶測量心率准確嗎

摘要 用戶實測不準，比如跑的滿身大汗氣喘吁吁，一測心率七八十，這身體也太好了點。不出汗的時候挺準的，但是這一運動跟沒測一樣，可能是跟出了汗以及感測器與皮膚接觸點一直在動有關。但是不運動的時候也就沒有必要測心跳了，運動時這塊手環的心率功能是聽不準的，不知道是不是個例。